Suco detox laxante natural para emagrecer rápido e limpar o intestino
Esse suco detox do Vitat é uma combinação poderosa para ajudar na digestão, limpar o intestino e auxiliar no emagrecimento. Delicioso e nutritivo, ele é perfeito para começar o dia leve e cheio de energia!
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1/2 mamão maduro
- 3 ameixas secas (sem caroço)
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
- 1 xícara de água (ou água de coco)
- Suco de 1/2 limão (opcional)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Se as ameixas estiverem muito secas, deixe-as de molho em água por cerca de 10 minutos para amolecer.
- 2 No liquidificador, coloque o mamão, as ameixas (hidratadas), a aveia e a água.
- 3 Se desejar, adicione o suco de limão para um sabor mais refrescante. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 4 Se preferir um suco mais liso, coe a mistura usando uma peneira ou um pano fino.
- 5 Despeje em copos, adicione gelo a gosto e aproveite!
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