Frango empanado na airfryer: crocante e mais saudável!

Essa receita de frango empanado na airfryer é perfeita para quem busca uma opção mais saudável e prática, sem usar muito óleo.

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em 12/10/2024 Marilia Pessoa
Foto: Youtube / Betto Auge / Imagem do frango empanado crocante sem fritura na Airfryer.
Tempo de preparo Preparo 30min

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Ingredientes

  • 500g de filé de frango cortado em tiras
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 ovo batido
  • 1 xícara de farinha de rosca
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de chá de páprica doce

Passo a passo

  • 1 Tempere as tiras de frango com sal e pimenta do reino a gosto.
  • 2 Passe as tiras de frango no ovo batido, em seguida na mistura de farinha de rosca, queijo parmesão e páprica.
  • 3 Unte um pouco a cesta da airfryer.
  • 4 Coloque as tiras de frango na airfryer pré-aquecida a 200°C por 15 a 20 minutos, virando na metade do tempo, ou até ficarem douradas e crocantes.

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