Mousse de Maracujá Fit: Saboroso e Refrescante!
Que tal uma sobremesa deliciosa, perfeita para quem busca uma opção mais saudável e saborosa? A mousse de maracujá fit é a escolha ideal! Confira o passo a passo a seguir.
Preparo
20min
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Ingredientes
- 200ml de suco de maracujá natural
- 1 pote de iogurte natural desnatado (170g)
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1/2 pacote de gelatina sem sabor
- 3 colheres de sopa de água
- Adoçante natural a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Hidrate a gelatina: Em um recipiente, coloque a gelatina e a água. Deixe hidratar por cerca de 5 minutos, ou conforme as instruções da embalagem.
- 2 Misture os ingredientes: No liquidificador, coloque o suco de maracujá, o iogurte, o leite em pó e o adoçante (se usar). Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- 3 Incorpore a gelatina: Leve a gelatina hidratada ao micro-ondas por alguns segundos, apenas para derreter.
- 4 Adicione a gelatina derretida ao liquidificador e bata novamente por alguns segundos.
- 5 Monte a mousse: Despeje a mousse em potinhos individuais ou em um recipiente maior. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar.
