3 chás naturais poderosos para reduzir a celulite

A celulite, conhecida popularmente como “casca de laranja”, é um problema estético que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres. Ela ocorre devido ao acúmulo de gordura, toxinas e líquidos entre as células, formando ondulações na pele. Embora não represente um problema de saúde grave, a celulite pode ser incômoda para quem busca uma aparência mais uniforme.

Segundo informações do TV em Foco, uma alternativa prática e acessível para tratar a celulite é apostar em uma “drenagem linfática caseira” através do consumo de três tipos de chás naturais. Além de práticos e saborosos, esses três bebidas ajudam na quebra de gordura e na eliminação de toxinas, favorecendo uma redução visível das celulites de forma natural.

Confira as receitas:

1. Chá de Centella Asiática

Uma poderosa aliada no combate à celulite, a Centella asiática estimula a circulação sanguínea e reduz o acúmulo de líquidos.

• Ingredientes:
  • 1 colher de sopa de folhas secas de Centella asiática
  • 500 mL de água
• Modo de preparo:
  1. Ferva a água e adicione a Centella asiática.
  2. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 10 a 15 minutos.
  3. Após esfriar, consuma de 2 a 3 vezes por dia, por até 6 semanas. Após esse período, faça uma pausa de 2 semanas antes de retomar.

2. Chá de Chapéu-de-Couro

Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, o chá de chapéu-de-couro é excelente para ajudar a desintoxicar o organismo.

• Ingredientes:
  • 1 colher de chá de folhas secas de chapéu-de-couro
  • 1 xícara de água
• Modo de preparo:
  1. Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas de chapéu-de-couro.
  2. Tampe e deixe descansar por cerca de 10 minutos.
  3. Coe e consuma 2 a 3 xícaras por dia, preferencialmente entre as refeições.

3. Chá-Verde

Queridinho de quem busca um corpo mais leve, o chá-verde é reconhecido por suas propriedades termogênicas e antioxidantes, que ajudam a combater a celulite.

• Ingredientes:
  • 1 colher (de chá) de folhas de chá-verde ou 1 saquinho de chá-verde
  • 1 xícara de água
• Modo de preparo:
  1. Ferva a água, desligue o fogo e adicione o chá-verde.
  2. Tampe e deixe repousar por 5 a 10 minutos.
  3. Coe e consuma de 2 a 3 xícaras por dia, entre as refeições.

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