Pão de Cuscuz Sem Glúten e Sem Lactose

Prepare um pão de cuscuz sem glúten e sem lactose super fácil e nutritivo! Essa receita prática é ideal para uma dieta saudável e fica pronta em poucos minutos.

Author Avatar
em 02/11/2024 Anderson Alves
Foto: Pão de Milho Recheado. Foto: Guga Matos / JC Imagem / Pão de Milho Recheado. Foto: Guga Matos / JC Imagem
Tempo de preparo Preparo 35min

Clique aqui e escute a receita

Avalie esta receita

0 / 5. 0

Ingredientes

  • 1 xícara de cuscuz de milho hidratado
  • 2 ovos
  • 1/4 de xícara de óleo de coco ou azeite
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Sal a gosto
  • Ervas e temperos opcionais (como orégano, salsa, cebolinha)

Passo a passo

  • 1 Em uma tigela, misture bem o cuscuz hidratado, os ovos e o óleo de coco até formar uma massa homogênea.
  • 2 Acrescente o fermento em pó e o sal, mexendo delicadamente para incorporar.
  • 3 Se desejar, adicione as ervas e temperos para dar mais sabor.
  • 4 Coloque a massa em uma forma pequena ou em uma assadeira untada com óleo de coco ou azeite.
  • 5 Pressione levemente a superfície para nivelar a massa.
  • 6 Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 a 30 minutos, até o pão dourar e ficar levemente crocante por fora.
  • 7 O tempo pode variar de acordo com o forno.
  • 8 Retire o pão do forno e aguarde alguns minutos para esfriar antes de fatiar.
  • 9 Sirva com pastas, queijos veganos ou outras coberturas de sua preferência.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

Conheça nosso canal no Whatsapp

Fique por dentro de tudo que acontece, no Receita da boa.

PARTICIPE AGORA

Destaque da categoria