Almôndegas de carne fit, feitas na air fryer: pronto em apenas 20 minutos!

Uma receita prática e deliciosa de almôndegas fit feitas na Airfryer, com muito sabor e menos gordura. Ótima para quem quer um almoço rápido e nutritivo!

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em 12/11/2024 Isadora Caetano
Foto: Reprodução/Freepik / Imagem ilustrativa de almôndegas
Tempo de preparo Preparo 20min

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Ingredientes

  • 300g de carne moída magra (como patinho)
  • 1/2 cebola pequena ralada
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
  • 1 ovo
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Salsinha picada a gosto

Passo a passo

  • 1 Em uma tigela, misture a carne moída, a cebola, o alho, a aveia e o ovo até obter uma massa homogênea.
  • 2 Tempere com sal, pimenta e salsinha, misturando bem.
  • 3 Modele pequenas bolinhas com a massa e coloque-as na Airfryer.
  • 4 Asse a 180°C por 12-15 minutos, até que fiquem douradas por fora e cozidas por dentro.
  • 5 Sirva com molho de tomate ou ao lado de uma salada e aproveite!
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