Omelete de Espinafre Fit: Rápida, Simples e Deliciosa!

Com poucos ingredientes e fácil de fazer, a omelete de espinafre é perfeita para quem busca uma alimentação saudável no café da manhã

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em 13/11/2024 Marilia Pessoa
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de omelete de espinafre
Tempo de preparo Preparo 15min

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

  • 1 maço de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de queijo cottage
  • 2 ovos
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de chá de azeite extra virgem

Passo a passo

  • 1 Lave bem o espinafre e pique as folhas.
  • 2 Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até ficarem homogêneos.
  • 3 Adicione o espinafre picado, o queijo cottage, sal e pimenta à mistura de ovos e misture bem.
  • 4 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione o azeite e despeje a mistura dos ovos. Cozinhe até a parte de baixo dourar. Com uma espátula, dobre a omelete ao meio e retire do fogo.

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