Mousse de maracujá simples fit no liquidificador
Essa mousse de maracujá fit é perfeita para quem deseja manter a dieta sem abrir mão do sabor. Feita com ingredientes simples, ela é prática e rende até 4 porções.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 pote de iogurte natural desnatado (170g)
- 1 xícara de suco de maracujá concentrado
- 3 colheres (sopa) de adoçante culinário (ou mel, se preferir)
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor (12g)
Passo a passo
- 1 Hidrate a gelatina conforme as instruções da embalagem e aqueça até dissolver completamente. Reserve.
- 2 No liquidificador, coloque o iogurte, o suco de maracujá, o adoçante e a gelatina dissolvida.
- 3 Bata por 2 a 3 minutos, até obter uma mistura bem cremosa.
- 4 Coloque a mousse em taças individuais ou em um refratário grande.
- 5 Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até firmar.
- 6 Se quiser, decore com sementes de maracujá ou folhas de hortelã para um toque especial.
