Pão de Aveia com Orégano de Frigideira: Ideal para o café da manhã
Essa receita é perfeita para quem tem pouco tempo, mas deseja uma refeição saudável, saborosa e sem complicação. O orégano traz um toque de sabor e frescor, enquanto a aveia garante a textura ideal para o pão. Uma opção deliciosa e rápida para qualquer hora do dia
Preparo
25min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de orégano seco
- 1/4 de xícara de água (aproximadamente)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture a farinha de aveia, o orégano e o ovo
- 2 Adicione a água aos poucos até obter uma massa homogênea, que deve ter uma consistência um pouco mais firme que a de uma massa de panqueca, mas ainda úmida o suficiente para ser moldada
- 3 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Se preferir, adicione um pouco de azeite ou óleo para evitar que o pão grude
- 4 Modele pequenas bolinhas com a massa e coloque-as na frigideira. Achate-as levemente com uma espátula ou colher
- 5 Cozinhe cada lado por cerca de 3 a 5 minutos, até que fiquem douradas e crocantes
- 6 Sirva quente! O pão de aveia com orégano pode ser consumido puro ou acompanhado de manteiga, queijo ou até mesmo como acompanhamento de sopas e saladas.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
