Picolé de Manga Sem Lactose: Prepare essa sobremesa Fit e caseira!

Que tal se refrescar com um picolé de manga delicioso, saudável e feito em casa? Essa receita é fácil e fica pronto com alguns ingredientes simples

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em 03/12/2024 Mariana Ramos
Foto: Imagem ilustrativa de picolé de manga' / Reprodução/iStock
Tempo de preparo Preparo 10min

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Ingredientes

  • 2 mangas maduras grandes, cortadas em cubos
  • 1 xícara de leite de coco (sem açúcar)
  • 1/4 xícara de iogurte grego natural (sem açúcar)
  • Adoçante natural a gosto (stevia, xilitol ou mel)
  • Suco de 1 limão

Passo a passo

  • 1 Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  • 2 Despeje a mistura nas forminhas de picolé e leve ao congelador por pelo menos 4 horas, ou até ficarem completamente congelados. Retire do congelador e sirva em seguida.

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