Truque da Água com Limão em 5 Minutos para Acelerar o Emagrecimento Pela Manhã!
O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a estimular o metabolismo e a queima de gordura. Por isso, esse truque simples e natural é uma excelente maneira de começar o dia de forma saudável!
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1 copo de água morna (aproximadamente 200 ml)
- Suco de meio limão (ou 1 limão inteiro, se preferir mais forte)
- 1 colher de chá de mel ou adoçante natural (para dar um toque de sabor)
Passo a passo
- 1 Prepare a água morna: Aqueça a água até que esteja morna, não muito quente, para não perder as propriedades do limão. Esprema o suco de meio limão diretamente na água morna. Se preferir, pode usar o suco de um limão inteiro para um efeito mais potente.
- 2 Se desejar, adicione uma colher de chá de mel para suavizar o sabor, além de potencializar os efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.
- 3 Mexa a mistura até que o suco de limão e o mel (se utilizado) se dissolvam completamente.
- 4 Consuma pela manhã: Beba essa mistura logo após acordar, com o estômago vazio, para aproveitar todos os benefícios.
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