Chá para Emagrecer: Indicado por Nutricionista e pronto em 5 minutos!
A nutricionista Letícia Carbinatti, em entrevista ao Metrópoles, conta que essa receita de chá verde pode auxiliar no metabolismo e na perda de peso
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 sachê de chá verde ou 1 colher de sopa de folhas de chá verde
- 200ml de água
Passo a passo
- 1 Coloque a água em uma chaleira ou panela e leve ao fogo até ferver.
- 2 Retire a água do fogo e adicione o chá verde (sachê ou folhas). Deixe em infusão por 2 a 3 minutos. Quanto mais tempo em infusão, mais forte será o sabor.
- 3 Coe o chá para remover as folhas ou o sachê.
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