Salada de maionese low carb fácil perfeita para a dieta
Uma salada de maionese fit é uma boa opção de almoço ou jantar leve e refrescante para o calor. É muito fácil e rápido de fazer!
Preparo
40min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1/2 cenoura grande
- 1 chuchu
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
- 2 colheres (sopa) de creme de ricota light
- Sal a gosto
- 1/2 dente de alho
- Salsinha a gosto
Passo a passo
- 1 Lave bem o chuchu e as cenouras. Corte em cubos médios.
- 2 Cozinhe em água fervente até ficarem macios (cerca de 15-20 minutos).
- 3 Escorra a água e deixe esfriar bem.
- 4 Em uma tigela, misture os legumes cozidos com os outros ingredientes.
- 5 Leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos para gelar bem. Sirva gelada.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
