Maçã com cenoura e limão: detox para desinchar e emagrecer
Se você busca uma bebida refrescante e funcional, o suco detox de maçã, cenoura e limão é a escolha perfeita! Rico em fibras, antioxidantes e vitamina C, ele ajuda a eliminar toxinas, reduzir o inchaço e impulsionar o metabolismo, contribuindo para o emagrecimento de forma saudável. Além disso, esta receita do Mundo Boa Foram é simples e rápida de preparar!
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 maçã (com casca, sem sementes)
- 1 cenoura média (descascada e picada)
- Suco de 1 limão
- 1 copo de água gelada (200 ml)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Corte a maçã e a cenoura em pedaços pequenos para facilitar o processamento.
- 2 Coloque a maçã, a cenoura, o suco de limão e a água gelada no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 3 Se preferir um suco mais leve, coe antes de servir.
- 4 Despeje em um copo, adicione gelo a gosto e sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.
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