Receita de crepioca com aveia em flocos
A aveia é rica em fibras, que auxiliam na digestão, promovem a saciedade e contribuem para a saúde cardiovascular
Preparo
15 min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de tapioca
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- Sal a gosto
- Recheio de sua preferência (frutas, queijo, legumes, etc.)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, misture o ovo, a tapioca, a aveia e o sal
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo
- 3 Despeje a massa na frigideira e espalhe uniformemente
- 4 Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até dourar
- 5 Adicione o recheio de sua preferência e dobre a crepioca ao meio
