Mousse de manga zero lactose com apenas 3 ingredientes
Esse mousse de manga é perfeito para quem busca uma sobremesa refrescante, saborosa e sem complicação. Com apenas três ingredientes e poucos minutos de preparo, você terá uma sobremesa irresistível que atende às necessidades de quem evita a lactose
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 manga madura (de preferência das variedades tommy ou palmer)
- 200 ml de creme de leite sem lactose
- 1 colher de sopa de adoçante de sua preferência (opcional)
Passo a passo
- 1 Prepare a Manga: Comece cortando a manga em pedaços e retire toda a polpa da fruta. Use uma faca bem afiada para garantir que a manga esteja bem madura, pois isso ajudará na textura e sabor da mousse
- 2 Bata no Liquidificador: Coloque a polpa da manga no liquidificador e bata até obter um purê bem lisinho. Caso deseje, adicione uma colher de sopa de adoçante, para ajustar o sabor ao seu gosto
- 3 Misture com o Creme de Leite: Em seguida, acrescente o creme de leite sem lactose ao purê de manga e bata novamente até a mistura ficar homogênea e cremosa
- 4 Refrigere e Sirva: Coloque a mousse em taças ou potinhos e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Isso vai garantir que a mousse fique firme e na consistência ideal
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
