Brigadeiro de banana saudável com apenas 3 ingredientes feito no micro-ondas
Desfrute de um doce saudável e pouco calórico! Essa receita de brigadeiro fit de banana aproveita os benefícios da fruta, rica em vitaminas do complexo B, magnésio e potássio, essenciais para a saúde e bem estar.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de cacau 70% em pó
- 1 banana-nanica madura
- 10 colheres de sopa de leite em pó integral
Passo a passo
- 1 Descasque a banana e esquente no micro-ondas por 30 segundos.
- 2 Amasse a banana com ajuda de um garfo.
- 3 Adicione o cacau e misture. Acrescente o leite em pó e misture novamente.
- 4 Leve à geladeira por, no mínimo, 15 minutos para firmar.
- 5 Se quiser, enrole em bolinhas antes de comer.
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