Cookie fit de banana e chocolate: aprenda lanche fácil para a dieta
Esses cookies de banana e chocolate fit são uma escolha saudável e prática para o lanche da tarde. A mistura de banana, aveia e pasta de amendoim oferece fibras e garante mais saciedade e energia.cVeja como fazer de maneira muito simples!
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 bananas maduras amassadas
- 1 xícara de aveia em flocos
- 4 colheres de sopa de pasta de amendoim integral
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes.
- 2 Faça pequenas bolinhas com a massa e achate-as com as mãos ou com um garfo.
- 3 Coloque os cookies em uma assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por 20 minutos, ou até que estejam dourados.
