Suco para perder peso rápido: detox de abacaxi, pepino e hortelã

Name: Suco para perder peso rápido: detox de abacaxi, pepino e hortelã
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 fatia de abacaxi (cerca de 200g); 1/2 pepino; 1/2 limão (suco); 10 folhas de hortelã; 1 copo de água (250ml); Gelo a gosto

Se você está em busca de uma maneira deliciosa e saudável de auxiliar na perda de peso, esse suco detox é a escolha perfeita – pronta em apenas 10 minutos

Foto: Suco de abacaxi com hortelã / Thon Varirit/iStock

Preparo 10min

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Ingredientes

1 fatia de abacaxi (cerca de 200g)
1/2 pepino
1/2 limão (suco)
10 folhas de hortelã
1 copo de água (250ml)
Gelo a gosto

Passo a passo

1 Descasque e corte a fatia de abacaxi em pedaços. Lave bem o pepino e corte-o em rodelas. Lave as folhas de hortelã.
2 Coloque o abacaxi, o pepino, as folhas de hortelã e o suco de limão no liquidificador. Adicione a água e bata tudo até obter uma mistura homogênea.
3 Se preferir um suco mais liso, coe a mistura com uma peneira ou um pano limpo.
4 Adicione gelo a gosto e sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes e o frescor.