Pãozinho na chapa fit rapidinho para o café da manhã

Se você quer um café da manhã rápido, mais saudável e saboroso, o pãozinho fit de frigideira é a solução perfeita. Feito com ingredientes simples como ovo, farinha de aveia e iogurte, ele fica pronto em apenas alguns minutos e não precisa de forno. Além de prático, é leve e nutritivo. É ideal para quem busca manter uma alimentação equilibrada logo pela manhã.

Pão de frigideira - iStock - Imagem ilustra panqueca de frigideira
Foto: Pão de frigideira - iStock / Imagem ilustra panqueca de frigideira
Tempo de preparo Preparo 7 Min
Porções Serve 1 Porções

Clique aqui e escute a receita

Deixe sua avaliação

0 / 5. 0

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de iogurte natural
  • 1 colher de chá de azeite ou óleo de coco
  • 1/2 colher de chá de fermento químico

Passo a passo

  1. 1 Em um potinho, bata o ovo, a farinha de aveia, o iogurte, o azeite e o sal até formar uma massa homogênea. Acrescente o fermento e misture delicadamente.
  2. 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e despeje a massa, espalhando bem. Tampe a frigideira e deixe assar por 2 a 3 minutos, até dourar por baixo.
  3. 3 Vire com cuidado e doure o outro lado por mais 1 a 2 minutos. Retire e coloque na chapa ou na própria frigideira com um fiozinho de azeite ou manteiga para deixar crocante.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

Conheça nosso canal no Whatsapp

Fique por dentro de tudo que acontece, no Receita da boa.

PARTICIPE AGORA

Destaque da categoria