Torta de Maçã com Aveia e Chia na Airfryer: Uma Delícia Saudável e Rápida!
Uma combinação perfeita para quem busca uma sobremesa saborosa e nutritiva, sem abrir mão da praticidade da airfryer. A aveia e a chia adicionam fibras e nutrientes à receita, enquanto a maçã traz um toque adocicado e refrescante.
Preparo
40 minutos
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Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/4 xícara de farinha de amêndoas
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de mel
- 1 pitada de sal
- 3 maçãs grandes, picadas
- 1/4 xícara de chia
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de mel
- 1 ovo
Passo a passo
- 1 Prepare a massa: Em um bowl, misture a aveia, a farinha de amêndoas, o óleo de coco, o ovo, o mel e o sal até formar uma massa homogênea.
- 2 Forre a forma: Unte uma forma redonda para airfryer com óleo de coco e pressione a massa no fundo e nas laterais da forma.
- 3 Prepare o recheio: Em outro bowl, misture as maçãs picadas, a chia, a canela e o mel.
- 4 Monte a torta: Despeje o recheio sobre a massa.
- 5 Bata o ovo: Bata levemente o ovo restante e pincele por cima da torta.
- 6 Asse na airfryer: Leve a torta para a airfryer pré-aquecida a 180°C por cerca de 25-30 minutos, ou até a massa estar dourada e o recheio borbulhante.
- 7 Sirva: Retire da airfryer e deixe amornar antes de servir.
