Bebida de aveia: saiba como fazer em 5 minutos
Você sabia que preparar sua própria bebida de aveia é mais simples do que imagina? Com apenas alguns ingredientes e um liquidificador, você terá uma bebida vegetal nutritiva e saborosa em poucos minutos
Preparo
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Ingredientes
- 1/2 xícara de flocos de aveia
- 2 tâmaras
- 2 xícaras de água filtrada
Passo a passo
- 1 Misture os flocos de aveia, as tâmaras e a água no liquidificador e pulse por meio minuto.
- 2 Depois, é só coar e guardar na geladeira por no máximo 5 dias.
- 3 Prontinho para beber quando quiser!
