Mousse Fit de Manga em 10 minutos
Esse mousse fit de manga é uma sobremesa rápida, fácil e cheia de sabor, perfeita para qualquer ocasião. Faça em sua casa e se surpreenda com o sabor
Preparo
10min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 mangas maduras (descascadas e cortadas em pedaços)
- 1/2 xícara de iogurte natural (ou iogurte grego)
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante a gosto (opcional)
- Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de gelatina em pó sem sabor (opcional, para uma textura mais firme)
- Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1 Preparar as Mangas: Em um liquidificador, adicione os pedaços de manga e bata até obter um purê liso
- 2 Misturar os Ingredientes: Adicione o iogurte natural, o suco de limão e o mel ou adoçante ao purê de manga. Se desejar uma textura mais firme, hidrate a gelatina em água e adicione-a à mistura. Bata tudo novamente até que esteja bem incorporado
- 3 Servir: Distribua a mistura em taças ou copos e leve à geladeira por cerca de 30 minutos para que o mousse fique mais firme (se não usar gelatina, ele pode ser servido imediatamente)
- 4 Decorar: Antes de servir, decore com folhas de hortelã para um toque especial
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
