Suco de chuchu com laranja para emagrecer no café da manhã
Suco de chuchu tem diversas propriedades benéficas para a saúde. Rico em fibras, ele ajuda na saciedade e no funcionamento do intestino, auxiliando quem está de dieta. Além disso, também tem ação antioxidante. Confira receita extraída do portal Mundo Boa Forma a seguir.
Preparo
5min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 laranjas pera
- 50 g de casca de chuchu lavada
- 2 ½ xícaras de água de coco gelada
- Adoçante a gosto (opcional)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Lave bem as laranjas, corte-as em quatro partes e retire as cascas e as sementes, descartando-as.
- 2 Transfira os pedaços de laranja para o liquidificador. Adicione os demais ingredientes e bata até obter um suco homogêneo.
- 3 Após bater, adicione gelo picado e adoçante a gosto, se desejar. Sirva.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
