Banana Split Fit: Um clássico baixo em calorias e rico em sabor e nutrientes, em menos de 10 minutos
Que tal uma versão mais leve e nutritiva do clássico banana split? Essa receita é perfeita para quem busca uma sobremesa deliciosa sem abrir mão de uma alimentação equilibrada.
Preparo
5 a 10 minutos
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Ingredientes
- 1 banana madura cortada ao meio no sentido do comprimento
- 1 pote de iogurte grego natural ou sabor morango
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim natural
- Frutas vermelhas frescas (morangos, framboesas, mirtilos)
- Granola sem açúcar
- Chocolate amargo picado (opcional)
Passo a passo
- 1Monte a banana split: Coloque as metades da banana em um prato.
- 2Adicione os ingredientes: Sobre as bananas, coloque uma porção de iogurte grego, uma colher de sopa de pasta de amendoim e cubra com as frutas vermelhas.
- 3Finalize: Salpique granola sem açúcar e chocolate amargo picado por cima.
