Aprenda como fazer um suco detox para emagrecer rápido
De acordo com o Gym Chef, esse suco traz diversos benefícios para a saúde, especialmente quando o objetivo é o emagrecimento. E o melhor: o preparo é bem simples
Preparo
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Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1 fatia de abacaxi
- Suco de 1 limão
- 1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2 cm)
- 200 ml de água de coco
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- 2 Bata até obter uma mistura homogênea.
- 3 Coe, se desejar, e sirva com gelo.
