Aveia com morango, iogurte e whey para emagrecer: receita fit e saudável para o café da manhã
Este shake proteico de morango do Mundo Boa Forma contém ingredientes que tornarão sua vida mais fácil e ajudarão em ambos os objetivos.
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 100 g iogurte natural
- ½ xícara leite desnatado
- 1 colher de sopa whey protein baunilha
- 2 colheres de sopa aveia
- 1 porção morango
Passo a passo
- 1 Despeje o iogurte no liquidificador. Adicione o leite, o whey protein e a aveia.
- 2 Inclua os morangos e bata tudo por alguns minutos.
- 3 Transfira para um copo e está pronto para beber!
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