Aveia com morango, iogurte e whey para emagrecer: receita fit e saudável para o café da manhã
Este shake proteico de morango do Mundo Boa Forma contém ingredientes que tornarão sua vida mais fácil e ajudarão em ambos os objetivos.
Preparo
5 minutos
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 100 g iogurte natural
- ½ xícara leite desnatado
- 1 colher de sopa whey protein baunilha
- 2 colheres de sopa aveia
- 1 porção morango
Passo a passo
- 1 Despeje o iogurte no liquidificador. Adicione o leite, o whey protein e a aveia.
- 2Inclua os morangos e bata tudo por alguns minutos.
- 3Transfira para um copo e está pronto para beber!
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
