Receita saudável para jantar: Filé de tilápia grelhada
Confira essa deliciosa receita de Filé de tilápia grelhada. Além de muito saborosa, a receita é uma opção muito fácil para um jantar saudável e fit.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 500 gramas de filé de tilápia
- 1/2 colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de alho granulado
- 2 colheres de chá de tomilho
- 1 colher de sopa de suco de limão
Passo a passo
- 1 Tempere os filés com sal, alho, suco de limão, azeite e tomilho. Deixe descansando alguns minutos para o tempero penetrar.
- 2 Frite os filés em fogo médio até dourar.
- 3 Você pode servir com arroz branco e uma saladinha.
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