Chá laxante natural: Receita poderosa de nutricionista para soltar o intestino
Aprenda a receita do chá de ameixa com gengibre, indicada pela nutricionista Patricia Leite, que solta o intestino. Faça e se surpreenda com o resultado
Preparo
25min
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Ingredientes
- 2 ameixas secas picadas;
- 1 pedaço de 2 cm de gengibre fresco;
- 3 folhas de hortelã;
- 1 xícara de água fervendo.
Passo a passo
- 1 Coloque todos os ingredientes em uma xícara e adicione a água fervente;
- 2 Tampe a xícara e espere 15 minutos;
- 3 A nutricionista Patricia Leite recomenda que só seja retirado o excesso dos ingredientes e que a mistura não seja coada;
- 4 Sirva e aproveite os benefícios.
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