Panqueca de banana fit com apenas 3 ingredientes para café da manhã
A panqueca de banana fit é uma receita saborosa, fácil e muito prática para quem quer apostar em uma vida ais saudável. Nutritiva e saborosa, essa panqueca de poucos ingredientes vai ser uma delícia no seu café da manhã fit.
Preparo
10min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 banana média
- 2 colheres de sopa de aveia
- canela a gosto (opcional)
- 1 ovo
Passo a passo
- 1 Amasse bem a banana e incorpore os outros ingredientes.
- 2 Despeje a mistura em uma frigideira e deixe assar. Depois de alguns minutos, vire a panqueca para assar o outro lado.
- 3 Se preferir pode acrescentar frutas ou mel para dar um toque especial.
