Mingau de Aveia com Canela: Receita leve para o café da manhã
O mingau de aveia com canela é uma opção saudável e saborosa para começar o dia. Veja o passo a passo da receita e se surpreenda com o sabor
Preparo
10min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos;
- 2 xícaras de leite (ou água);
- 1 colher de sopa de açúcar (opcional);
- 1 colher de chá de canela em pó;
- Uma pitada de sal.
Passo a passo
- 1 Em uma panela, aqueça o leite (ou água) e adicione a pitada de sal;
- 2 Quando estiver quente, adicione a aveia e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo sempre;
- 3 Após 5 minutos, adicione o açúcar e a canela, misturando bem;
- 4 Cozinhe por mais 1-2 minutos até atingir a consistência desejada.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
