Bolinho de Chuva com Banana na AirFryer: aprenda esta receita sem leite e sem óleo

Quer uma versão mais saudável do clássico bolinho de chuva? Aprenda a fazer bolinho de chuva com banana na AirFryer, sem óleo e sem leite, pronto em apenas 20 minutos! Perfeito para o café da tarde ou lanche.

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em 09/10/2024 Anderson Alves
Tempo de preparo Preparo 20min

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Ingredientes

  • 1/2 banana madura amassada ou cortada em cubinhos
  • 1/2 ovo
  • 1/4 de xícara (chá) de açúcar
  • 1/4 de xícara (chá) de água
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1/4 colher (chá) de fermento químico em pó
  • Óleo para untar as forminhas
  • Açúcar e canela em pó para finalizar

Passo a passo

  • 1 Comece separando todos os ingredientes e untando as forminhas com um pouco de óleo para evitar que os bolinhos grudem.
  • 2 Amasse a banana com um garfo ou corte-a em cubinhos. Uma sugestão interessante é misturar metade da banana amassada com a outra metade em pedaços, para uma textura mais variada.
  • 3 Em uma tigela, quebre o ovo e bata levemente. Adicione o açúcar e misture bem. Aos poucos, vá peneirando a farinha de trigo, alternando com a água, mexendo até obter uma massa lisa e homogênea.
  • 4 Misture a banana (amassada ou em cubos) na massa e mexa bem. Em seguida, adicione o fermento químico e misture delicadamente.
  • 5 Despeje a massa nas forminhas untadas. Não é necessário pré-aquecer a AirFryer. Organize as forminhas no cesto da AirFryer.
  • 6 Programe a AirFryer para 170°C e asse os bolinhos por aproximadamente 8 minutos, ou até ficarem levemente dourados. O tempo pode variar conforme o tamanho dos bolinhos e a potência da sua AirFryer.
  • 7 Enquanto os bolinhos assam, prepare a mistura de açúcar e canela em uma tigela. Após assados, retire os bolinhos das forminhas e umedeça-os com um borrifador de água para ajudar o açúcar com canela a aderir. Passe cada bolinho na mistura de açúcar e canela para finalizar.
  • 8 Repita o processo até terminar todos os bolinhos. Sirva quentinhos!
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

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