Vitamina de maçã com aveia
Desfrute de uma vitamina nutritiva e deliciosa! Aprenda como preparar uma vitamina de maçã com aveia em poucos passos. Uma opção saudável e energizante para o seu dia.
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 250 ml de leite
- 5 colheres de aveia
- 1 colher de açúcar
- 1 maçã (com casca)
- 3 colheres de leite condensado
Passo a passo
- 1 Coloque o leite no liquidificador.
- 2 Em seguida, corte a maçã com casca e adicione ao liquidificador.
- 3 Depois de bater, adicione a aveia, o leite condensado e o açúcar.
- 4 Bata novamente até obter uma mistura homogênea.
- 5 Dica: adicione banana aos ingredientes, se desejar.
- 6 Sirva com biscoito integral para um lanche mais saboroso!
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