Gelatina para Emagrecer e Desinchar: Receita fácil de fazer e rica em colágeno
Esta gelatina, preparada com hibisco e canela, é uma aliada poderosa para quem busca desinchar e emagrecer, segundo a nutricionista Patricia Leite
Preparo
2h e 30min
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Ingredientes
- 5 cravos
- 3 paus de canela
- 1 pedaço de 3 cm de gengibre
- 600ml de água
- 2 colheres de sopa de hibisco
- 2 colheres de sopa de cavalinha
- 40g de gelatina em pó sem sabor
Passo a passo
- 1 Em uma panela, coloque a água, os cravos, a canela e o gengibre. Deixe a mistura ferver, permitindo que os sabores se misturem bem
- 2 Após retirar a mistura do fogo, adicione a cavalinha e o hibisco, tampando a panela por 5 minutos para que os ingredientes infusionem bem
- 3 Em seguida, coe a mistura e adicione a gelatina à bebida, misturando até que esteja completamente dissolvida
- 4 Transfira a mistura para um refratário e leve à geladeira por 2 horas
- 5 Após esse tempo, retire da geladeira, corte a gelatina em quadrados com uma faca e sirva
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