Iogurte Perfeito para Perder Barriga: Receita ideal para a sua dieta
Este iogurte é ideal para quem deseja perder a barriga, segundo o nutricionista Matheus Nascimento. Veja o passo a passo da receita
Preparo
5min
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Ingredientes
- 200g de Iogurte desnatado
- Um pouco de mel e Granola (uma pequena quantidade)
- 1 colher de sopa de chia
- 200 a 250g de frutas (melão, melancia, kiwi, banana)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, misture o iogurte e a chia
- 2 Em seguida, coloque as frutas, o mel e as granolas por cima
- 3 Sirva e se surpreenda com o sabor
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