Barrinha de Cereal com Aveia e Maçã: Receita fácil, deliciosa e saudável

Se você está em busca de um lanche prático e saudável, essas barrinhas são a escolha perfeita. Confira como prepará-las em sua casa

Preparo 40min

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Ingredientes

1 maçã grande (ralada ou picada)
1/2 xícara de mel ou xarope de agave (para uma versão vegana)
1/2 xícara de nozes ou castanhas (opcional, picadas)
2 xícaras de aveia em flocos
1 colher de chá de canela em pó
1/4 de xícara de água

Passo a passo

1 Preparação dos ingredientes: Preaqueça o forno a 180°C. Em uma tigela grande, misture a aveia, a maçã ralada, o mel (ou xarope de agave), as nozes (se estiver usando) e a canela
2 Adicionar água: Adicione a água à mistura e mexa bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados
3 Montagem da barrinha: Forre uma assadeira retangular com papel manteiga e despeje a mistura de aveia, pressionando bem para que fique compacta e uniforme
4 Assar: Leve ao forno e asse por aproximadamente 25 minutos, ou até que a superfície esteja levemente dourada
5 Resfriar e cortar: Após assar, retire do forno e deixe esfriar na assadeira. Depois de esfriar, corte em barras ou quadrados

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