Vitamina de Mamão Fit para Emagrecer Rápido
Mamão é uma fruta muito saudável que pode ser uma aliada de quem quer emagrecer. Experimente fazer essa receita de vitamina natural e nutritiva extraída do portal Mundo Boa Forma
Preparo
5min
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Ingredientes
- ½ mamão picado sem caroços
- 1 banana pequena picada e congelada
- 200 ml leite desnatado gelado
- 1 cenoura pequena sem casca já picada
- 100 gramas iogurte natural desnatado
Passo a passo
- 1 Bata tudo no liquidificador até ficar cremoso.
- 2 Sirva e tome sem coar.
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