Receita de Chá Noturno para Secar a Barriga enquanto Dorme

Indicada pela nutricionista Juliana Vieira ao Metrópoles, ela diz que o chá tem ação calmante e diminui a inflamação do corpo, para perder peso dormindo

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em 29/10/2024 Mariana Ramos
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de chá de camomila com própolis
Tempo de preparo Preparo 10min

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

  • 1 sachê de chá de camomila
  • 10 gotas de extrato de própolis não alcoólico
  • 30 ml de água

Passo a passo

  • 1 Coloque a água em uma xícara ou chaleira e leve ao fogo até ferver.
  • 2 Retire a água do fogo e adicione o sachê de camomila. Deixe a camomila infundir por cerca de 5-7 minutos.
  • 3 Misture as 10 gotas de extrato de própolis não alcoólico.
  • 4 Adoce a gosto, se preferir, e sirva o chá quente.
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