Smoothie simples de morango com banana para café da manhã
Quer investir em um café da manhã gostoso e fácil? Faça esse smoothie de morango com banana, uma receita fácil e prática para começar o dia.
Preparo
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Ingredientes
- 1 banana madura
- 1 xícara de morangos frescos ou congelados
- 1/2 xícara de iogurte natural (ou grego)
- 1/2 xícara de leite (ou leite vegetal)
- 1 colher de sopa de mel ou açúcar (opcional)
- Gelo (opcional, se quiser um smoothie mais gelado)
Passo a passo
- 1 Se estiver usando morangos frescos, lave e retire as folhas. Descasque a banana.
- 2 Coloque a banana, os morangos, o iogurte, o leite e o mel no liquidificador.
- 3 Se desejar, adicione um punhado de gelo.
- 4 Misture tudo até obter uma consistência cremosa e homogênea.
- 5 Despeje o smoothie em um copo e aproveite!
