Mousse de Maracujá FIT: Sobremesa Saudável e Fácil para Fazer em Casa
Descubra como fazer uma mousse de maracujá FIT com apenas quatro ingredientes, sem açúcar e ideal para quem busca uma sobremesa leve e saudável. Receita prática e pronta em minutos!
Preparo
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Ingredientes
- 1 xícara de polpa de maracujá natural (ou suco concentrado sem açúcar)
- 1 pote de iogurte natural desnatado (170g)
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- Adoçante em pó a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Coloque a polpa de maracujá (ou suco concentrado), o iogurte natural desnatado e o leite em pó no liquidificador. Adicione o adoçante conforme o seu gosto.
- 2 Bata bem os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 3 minutos, até formar uma mistura lisa e cremosa.
- 3 Despeje o mousse em potinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, para firmar a textura.
- 4 Para uma apresentação mais especial, decore com sementes de maracujá por cima antes de servir.
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