Bolo de Aveia e Banana de Caneca Fit: Pronto em 3 minutos
O bolo de caneca é uma ótima opção para quem deseja um doce rápido e prático, pronto em apenas alguns minutinhos e com a ajuda do micro-ondas
Preparo
3min
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Ingredientes
- 1 banana amassada
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Em uma caneca, amasse bem a banana. Adicione o ovo, a aveia, o cacau, o fermento e a canela (se usar) e misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea.
- 2 Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 1-2 minutos, ou até o bolo crescer e ficar firme. O tempo de cozimento pode variar de acordo com a potência do seu micro-ondas.
- 3 Retire a caneca do micro-ondas com cuidado e deixe esfriar por alguns segundos antes de saborear.
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