Brigadeiro de banana fit com 3 ingredientes feito no micro-ondas
Já pensou em comer brigadeiro mesmo na dieta? É muito fácil e delicioso com essa receita. Veja como fazer!
Preparo
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Ingredientes
- 2 unidades de banana nanica
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 4 colheres de sopa de leite em pó
Passo a passo
- 1 Corte as bananas em rodelas e coloque-as em um recipiente que possa ir ao micro-ondas.
- 2 Leve ao micro-ondas por 2 minutos, ou até amolecerem.
- 3 Com um garfo, amasse bem as bananas até obter um purê.
- 4 Adicione o cacau em pó ao purê de banana e misture bem até obter uma cor uniforme.
- 5 Adicione o leite em pó e misture bem.
- 6 Cubra o recipiente com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 20 minutos.
- 7 Retire da geladeira e, com as mãos levemente untadas, modele a massa em bolinhas.
