Suco de maçã com cenoura: receita prática e saudável para o dia a dia
Descubra como preparar suco de maçã com cenoura, uma opção leve e saudável para refrescar seu dia.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 2 maçãs médias, sem sementes e cortadas em pedaços
- 1 cenoura média, descascada e picada
- 500 ml de água gelada
- Suco de meio limão (opcional)
- Mel ou adoçante natural a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Em um liquidificador, coloque as maçãs, a cenoura e a água gelada. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- 2 Coe o suco, se desejar uma textura mais leve, ou mantenha-o integral para aproveitar toda a fibra dos ingredientes.
- 3 Se preferir, adicione o suco de limão para realçar o sabor e algumas gotas de mel ou adoçante para ajustar a doçura.
- 4 Sirva imediatamente, acompanhado de gelo, para aproveitar o frescor e os nutrientes do suco.
