Gelatina para emagrecer: aprenda sobremesa saudável
Veja como fazer uma sobremesa fit pouco calórica perfeita para a dieta e para os dias de calor! Essa gelatina de uva vai te surpreender! Veja receita do portal Minha Vida:
Preparo
5min
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Ingredientes
- 2 copos (500 ml) de suco de uva integral
- 1 envelope (12 g) de gelatina em pó incolor e sem sabor
- 1 xícara de chá de uva roxa sem semente (opcional)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, dissolva a gelatina incolor em água quente, seguindo as instruções da embalagem.
- 2 Adicione o suco de uva à gelatina dissolvida e mexa bem.
- 3 Divida a mistura em 4 formas individuais. Se desejar, adicione algumas uvas inteiras ou picadas em cada forma.
- 4 Leve as formas à geladeira e deixe gelar por algumas horas, ou até a gelatina firmar bem.
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