Truque do café com canela para emagrecer muito rápido no café da manhã com saúde
O café com canela é uma receita super simples mas que vai te ajudar a reduzir medidas e perder peso como nunca antes. Como afirma o nutricionista Matheus Maestralle, em entrevista a Metrópoles, tanto o café quanto a canela são termogênicos, auxiliando no emagrecimento, além de melhorar o açúcar no sangue.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 xícara de café preto sem açúcar (preferencialmente coado ou expresso)
- 1/2 colher de chá de canela em pó
Passo a passo
- 1 Prepare o café como de costume.
- 2 Acrescente a canela em pó e misture bem.
- 3 Consuma quente logo pela manhã, de preferência em jejum ou junto com uma refeição leve, como frutas ou ovos.
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