Smoothie de Manga e Iogurte: Receita saudável e cremosa em 5 minutos!
O smoothie de manga e iogurte é ótimo para saborear uma vitamina deliciosa e nutritiva que pode ser preparada em qualquer hora do dia!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 manga madura, cortada em cubos
- 1 pote de iogurte natural (sem açúcar)
- 1/2 banana (opcional, para um sabor mais cremoso)
- 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Lave bem a manga e corte-a em cubos. Se usar banana, corte-a em rodelas.
- 2 Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa. A quantidade de gelo pode ser ajustada de acordo com a sua preferência, para um smoothie mais ou menos espesso.
- 3 Sirva imediatamente em um copo.
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