Geladinho Proteico para Emagrecer de 2 Ingredientes: A Receita Perfeita para o Verão
Essa receita é uma ótima opção de sobremesa ou lanche saudável e proteico, ideal para quem busca emagrecer com sabor!
Preparo
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Ingredientes
- 1 scoop de whey protein
- 200 ml de leite desnatado
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, misture o whey protein com o leite até que o pó se dissolva completamente e a mistura fique bem homogênea.
- 2 Coloque a mistura em saquinhos de geladinho (ou em forminhas de picolé) até a metade.
- 3 Feche bem os saquinhos ou forminhas e leve ao congelador por cerca de 4 a 6 horas, ou até que fiquem completamente congelados.
- 4 Quando estiverem prontos, retire os geladinhos do congelador e sirva! Eles são refrescantes, proteicos e perfeitos para um lanche saudável.
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