Bolo de Cenoura Light com apenas 4 ingredientes

O bolo de cenoura light com apenas 4 ingredientes é uma opção deliciosa e saudável para quem quer se deliciar sem culpa. Experimente e comprove

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em 10/12/2024 Guilherme Gusmao
Foto: Reprodução/iStock / Imagem de um bolo de cenoura
Tempo de preparo Preparo 40min

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5 / 5. 1

Ingredientes

  • 3 cenouras médias (bem picadas)
  • 2 ovos
  • 4 colheres de sopa de adoçante culinário (ou a gosto)
  • 1 xícara de farinha de aveia (ou farinha de arroz para uma versão sem glúten)

Passo a passo

  • 1 Prepare a cenoura: Lave bem as cenouras e corte-as em pedaços pequenos. Isso facilitará o processo de bater no liquidificador
  • 2 Bata os ingredientes no liquidificador: No liquidificador, coloque as cenouras picadas, os ovos e o adoçante. Bata bem até obter uma mistura homogênea e cremosa
  • 3 Adicione a farinha: Em uma tigela, adicione a farinha de aveia e misture bem com a mistura do liquidificador. Mexa até que a massa fique bem incorporada e sem grumos
  • 4 Preaqueça o forno: Enquanto prepara a massa, preaqueça o forno a 180°C
  • 5 Unte a forma: Unte uma forma de aproximadamente 20 cm com um pouco de óleo ou manteiga e, se preferir, polvilhe com farinha para evitar que o bolo grude
  • 6 Asse o bolo: Coloque a massa na forma e leve ao forno preaquecido por 30 a 35 minutos ou até que, ao espetar um palito no centro, ele saia limpo
  • 7 Deixe esfriar e sirva: Retire o bolo do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar. O bolo de cenoura light pode ser servido sozinho ou acompanhado de um chá para um lanche saudável
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

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