Pão de aveia na frigideira para emagrecer rápido
Pão de aveia é uma boa opção para café da manhã e lanche de quem deseja emagrecer. Com um preparo muito rápido e na frigideira, você poderá saborear esse prato fit com o acompanhamento que desejar. Veja como fazer receita do Mundo Boa Forma
Preparo
10min
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Ingredientes
- ¼ xícara farelo de aveia
- 1 ovo
- ¼ xícara farinha de aveia
- 2 colheres de sopa água
- 1 colher de chá chia
- 1 pitada alecrim
Passo a passo
- 1 Misture muito bem todos os ingredientes em uma tigela.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Unte levemente. Com uma colher, coloque porções da massa na frigideira, formando discos. Cozinhe por alguns minutos de cada lado, ou até dourar e ficar firme.
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