Salada Tropical de Natal com Frutas: Pronta em 30 Minutos
Aprenda a fazer uma salada tropical de rúcula com frutas e nozes! Receita leve, cheia de sabor e ideal para qualquer ocasião em apenas 30 minutos.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 2 maços de rúcula
- 300g de nozes trituradas grosseiramente
- 300g de uvas-passas
- 2 mangas maduras cortadas em tiras
- 1 lata de pêssegos em calda (escorridos e picados)
Passo a passo
- 1 Retire os talos das folhas de rúcula e corte-as em pedaços grandes para facilitar o consumo.
- 2 Em uma saladeira grande, adicione as uvas-passas, as nozes quebradas e as folhas de rúcula já preparadas.
- 3 Incorpore as tiras de manga e os pedaços de pêssego escorridos, distribuindo-os de forma uniforme na salada.
- 4 Regue toda a mistura com a calda dos pêssegos, ajustando a quantidade ao seu gosto para equilibrar os sabores doces e ácidos.
- 5 Misture delicadamente todos os ingredientes para que a calda envolva a salada. Sirva imediatamente.
- 6 Dica: Para um toque especial, adicione queijo branco em cubos ou lascas de parmesão.
- 7 Se preferir: Substitua as uvas-passas por cranberries secas para uma variação no sabor.
- 8 A calda também pode ser substituída por um fio de mel ou azeite, caso prefira uma versão menos doce.
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